Можно ли восполнить недостаток витаминов в организме только с приемом содержащей витамины пищи? Однозначно, нет! Содержащиеся в еде и напитках витамины недостаточно хорошо сбалансированы для усвоения их организмом и некоторые просто отторгаются. И потом содержание их настолько мало, что врядли удовлетворит потребности человека, особенно проживающего в городе, вдыхающего промышленный смог и выхлоп автомобилей, ежедневно потребляющего плохо очищенную воду. Горожанам просто необходим прием биологическиактивных добавок (БАД), витаминов.
И без того мизерное содержание полезных веществ в продуктах снижается в процессе неправильного хранения и попыток реализаторов улучшить их товарный вид и продлить срок хранения. Мало того что не каждый осилит 5 - 6 кг овощей и фруктов в сутки для того чтобы получить несколько микрограммов полезных веществ, но еще стоит задуматься, а осталось ли вообще в них хоть что-то полезное. В результате неправильного или неполноценного питания, у человека снижается иммунитет, нарушается обмен веществ, начинаются проблемы с суставами и кожей. И это далеко не полный список неприятностей, вызванных нехваткой витаминов в организме. Как в любом хорошо отлаженном механизме, износ или поломка одного узла ведет к остановке всего агрегата. Если вы систематически перегружаете свой автомобиль, то это ведет к износу двигателя и ходовой части. Так и избыточный вес человека - результат неправильного обмена веществ (появившийся в результате неправильного питания) - заставляет работать наизнос сердце и опорно - двигательный аппарат, что впоследствии также приведет к проблемам и болезням этих органов. Ежедневный прием витаминных и биологическиактивных добавок со сбалансированным количеством необходимых микроэлементов позволит стабилизировать обмен веществ, укрепит иммунную систему, снизит вероятность онкологических заболеваний. Еще Гиппократ писал - еда должна стать лекарством. Любую болезнь проще предотвратить, чем потом долго и дорого лечить. И в предотвращении всех бед пусть Вашим самым лучшим другом станут витаминные комплексы.
